Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 300g | 75kcal | 1.8g | 13.5g | 1.2g | 7.5g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 27g | 16kcal | 0.3g | 1.2g | 1.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 668g | 263kcal | 4.4g | 31g | 12.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 334g | 131kcal | 2.2g | 15.5g | 6.4g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 66kcal | 1.1g | 7.8g | 3.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.7g | 4.6g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu