Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1056g | 1506kcal | 132g | 3.2g | 108.2g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 240g | 600kcal | 33.6g | 26.4g | 13.4g | 117.6g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 72g | 518kcal | 0g | 0g | 57.6g | 0g | |
Juustoraaste, edam-emmental,Ingman,500g | 360g | 1296kcal | 100.8g | 6.8g | 93.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 552g | 577kcal | 123.9g | 0g | 8.3g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 168g | 764kcal | 35.3g | 1.2g | 67.2g | 0g | |
Savukinkku, ohuen ohut Kypsennetty (Pouttu), annos 7g | 144g | 141kcal | 25.9g | 2.6g | 1g | 1.4g | |
Aurajuusto | 240g | 816kcal | 48g | 0g | 69.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5664g | 12438kcal | 999g | 80.4g | 837.8g | 238g | |
Valittu annoskoko | 2832g | 6219kcal | 499.5g | 40.2g | 418.9g | 119g | |
Annoskoko puolitettuna | 1416g | 3109kcal | 249.8g | 20.1g | 209.5g | 59.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.6g | 1.4g | 14.8g | 4.2g |