Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1408g | 2009kcal | 176g | 4.2g | 144.3g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 320g | 800kcal | 44.8g | 35.2g | 17.9g | 156.8g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 96g | 691kcal | 0g | 0g | 76.8g | 0g | |
Juustoraaste, edam-emmental,Ingman,500g | 480g | 1728kcal | 134.4g | 9.1g | 124.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 736g | 769kcal | 165.2g | 0g | 11g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 224g | 1019kcal | 47g | 1.6g | 89.6g | 0g | |
Savukinkku, ohuen ohut Kypsennetty (Pouttu), annos 7g | 192g | 188kcal | 34.6g | 3.5g | 1.3g | 1.9g | |
Aurajuusto | 320g | 1088kcal | 64g | 0g | 92.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7552g | 16584kcal | 1332g | 107.2g | 1117g | 317.4g | |
Valittu annoskoko | 3776g | 8292kcal | 666g | 53.6g | 558.5g | 158.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1888g | 4146kcal | 333g | 26.8g | 279.3g | 79.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.6g | 1.4g | 14.8g | 4.2g |