Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 400g | 1000kcal | 56g | 44g | 22.4g | 196g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 120g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
Juustoraaste, edam-emmental,Ingman,500g | 600g | 2160kcal | 168g | 11.4g | 156g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 920g | 961kcal | 206.4g | 0g | 13.8g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 280g | 1274kcal | 58.8g | 2g | 112g | 0g | |
Savukinkku, ohuen ohut Kypsennetty (Pouttu), annos 7g | 240g | 235kcal | 43.2g | 4.3g | 1.7g | 2.4g | |
Aurajuusto | 400g | 1360kcal | 80g | 0g | 116g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9440g | 20729kcal | 1664.8g | 134g | 1396.6g | 396.8g | |
Valittu annoskoko | 4720g | 10365kcal | 832.4g | 67g | 698.3g | 198.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2360g | 5182kcal | 416.2g | 33.5g | 349.2g | 99.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.6g | 1.4g | 14.8g | 4.2g |