Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3168g | 4519kcal | 396g | 9.5g | 324.7g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 720g | 1800kcal | 100.8g | 79.2g | 40.3g | 352.8g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 216g | 1555kcal | 0g | 0g | 172.8g | 0g | |
Juustoraaste, edam-emmental,Ingman,500g | 1080g | 3888kcal | 302.4g | 20.5g | 280.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 1656g | 1730kcal | 371.6g | 0g | 24.8g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 504g | 2293kcal | 105.8g | 3.5g | 201.6g | 0g | |
Savukinkku, ohuen ohut Kypsennetty (Pouttu), annos 7g | 432g | 423kcal | 77.8g | 7.8g | 3g | 4.3g | |
Aurajuusto | 720g | 2448kcal | 144g | 0g | 208.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16992g | 37313kcal | 2996.8g | 241g | 2513.6g | 714.2g | |
Valittu annoskoko | 8496g | 18657kcal | 1498.4g | 120.5g | 1256.8g | 357.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4248g | 9328kcal | 749.2g | 60.3g | 628.4g | 178.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.6g | 1.4g | 14.8g | 4.2g |