Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 180g | 581kcal | 90g | 54g | 0.9g | 9.9g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 600g | 570kcal | 41.4g | 87.6g | 3g | 41.4g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 390g | 105kcal | 5.1g | 18.7g | 0.8g | 6.6g | |
| Hunaja | 96g | 317kcal | 0.5g | 77.6g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 1500g | 840kcal | 22.5g | 141g | 22.5g | 16.5g | |
| Vesi | 261g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6174g | 5889kcal | 319g | 757.8g | 174.4g | 148.8g | |
| Valittu annoskoko | 3087g | 2944kcal | 159.5g | 378.9g | 87.2g | 74.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1544g | 1472kcal | 79.8g | 189.5g | 43.6g | 37.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu