Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 30g | 97kcal | 15g | 9g | 0.1g | 1.6g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 100g | 95kcal | 6.9g | 14.6g | 0.5g | 6.9g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 65g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Hunaja | 16g | 53kcal | 0.1g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 250g | 140kcal | 3.7g | 23.5g | 3.7g | 2.7g | |
| Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 981kcal | 53g | 126.2g | 28.8g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 491kcal | 26.5g | 63.1g | 14.4g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 245kcal | 13.3g | 31.6g | 7.2g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu