Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 420g | 1357kcal | 210g | 126g | 2.1g | 23.1g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 1400g | 1330kcal | 96.6g | 204.4g | 7g | 96.6g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 140g | 1238kcal | 0g | 0g | 140g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 910g | 246kcal | 11.8g | 43.7g | 1.8g | 15.5g | |
| Hunaja | 224g | 740kcal | 1.1g | 181g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 3500g | 1960kcal | 52.5g | 329g | 52.5g | 38.5g | |
| Vesi | 609g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14406g | 13740kcal | 744g | 1768.2g | 406.8g | 347.4g | |
| Valittu annoskoko | 7203g | 6870kcal | 372g | 884.1g | 203.4g | 173.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3602g | 3435kcal | 186g | 442.1g | 101.7g | 86.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu