Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 540g | 1744kcal | 270g | 162g | 2.7g | 29.7g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 1800g | 1710kcal | 124.2g | 262.8g | 9g | 124.2g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1170g | 316kcal | 15.2g | 56.2g | 2.3g | 19.9g | |
| Hunaja | 288g | 951kcal | 1.4g | 232.7g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 4500g | 2520kcal | 67.5g | 423g | 67.5g | 49.5g | |
| Vesi | 783g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18522g | 17667kcal | 956.6g | 2273.4g | 523g | 446.6g | |
| Valittu annoskoko | 9261g | 8833kcal | 478.3g | 1136.7g | 261.5g | 223.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4631g | 4417kcal | 239.2g | 568.4g | 130.8g | 111.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu