Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		410g	287kcal	2.1g	65.6g	2.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		825g	536kcal	3.3g	132g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		415g	228kcal	5.4g	54g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		312g	187kcal	1.6g	46.8g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		227g	136kcal	0.9g	34.1g	0.2g	0.9g
Kiivi kuorittu		200g	94kcal	0g	14.2g	1.2g	5.4g
Omena, keskikokoinen 200g		400g	136kcal	0.8g	28.4g	1.2g	7.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		260g	218kcal	2.9g	47.6g	1g	4.7g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		200g	148kcal	1.5g	31g	0.8g	2.2g
Mansikka		500g	233kcal	2.5g	42g	1g	9.5g
	Annoskoko tuplana	7498g	4408kcal	42g	991.4g	15g	59.8g
	Valittu annoskoko	3749g	2204kcal	21g	495.7g	7.5g	29.9g
	Annoskoko puolitettuna	1875g	1102kcal	10.5g	247.9g	3.8g	15g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu