Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 112g | 302kcal | 8.4g | 54.9g | 5.6g | 11.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 800g | 863kcal | 32.4g | 157.7g | 7.2g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3424g | 7459kcal | 510g | 425.2g | 408.6g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 1712g | 3730kcal | 255g | 212.6g | 204.3g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 856g | 1865kcal | 127.5g | 106.3g | 102.2g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu