Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 200g | 641kcal | 53.5g | 0g | 47.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 28g | 76kcal | 2.1g | 13.7g | 1.4g | 2.8g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 200g | 216kcal | 8.1g | 39.4g | 1.8g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 856g | 1865kcal | 127.4g | 106.2g | 102.2g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 428g | 932kcal | 63.7g | 53.1g | 51.1g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 466kcal | 31.9g | 26.6g | 25.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu