Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 160g | 52kcal | 1g | 8.9g | 0.3g | 4.1g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 168g | 535kcal | 41g | 76.8g | 3.2g | 15g | |
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 13g | 34kcal | 1.3g | 1.3g | 2.6g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Porkkana | 25g | 8.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 27g | 84kcal | 6.5g | 12.1g | 0.5g | 2.4g | |
Sipuli | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 158g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.1g | 5.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.4g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3288g | 1804kcal | 102.8g | 209.8g | 49.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 1644g | 902kcal | 51.4g | 104.9g | 24.6g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 822g | 451kcal | 25.7g | 52.5g | 12.3g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |