Pippurimakaroonilaatikko
Paista jauheliha..
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 67g | 233kcal | 8.5g | 46.4g | 1.3g | 2.1g | |
| Paistijauheliha 10% | 67g | 113kcal | 13.3g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Vesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
| Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 25g | 43kcal | 1.7g | 0.3g | 3.7g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 3.7g | 10kcal | 0.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 823kcal | 49.2g | 99g | 25g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 412kcal | 24.6g | 49.5g | 12.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 206kcal | 12.3g | 24.8g | 6.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.2g | 14.6g | 3.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu