Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tomaatti voileipä

Voitele leipä, lisää saunapalvileike, viipaloitu tomaatti ja päälle juusto.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Onlyer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala27g69kcal2.5g12.4g0.4g2.7g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)5g19kcal0g0.3g2g0g
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % 4g4.8kcal0.7g0g0.2g0g
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g5g17kcal1.4g0g1.2g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g40g8.1kcal0.2g1.5g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana162g235kcal9.6g28.4g7.8g6.6g
Valittu annoskoko81g118kcal4.8g14.2g3.9g3.3g
Annoskoko puolitettuna41g59kcal2.4g7.1g2g1.7g
Arvot/100g100g145kcal5.9g17.5g4.8g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177486