Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g600g720kcal108g12.6g27g0.6g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g420g92kcal4.2g18.9g0g8.4g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g190g131kcal7.6g20.9g1.5g0g
Risottoriisi (Pirkka)600g1980kcal40.2g480g2.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 1800g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala22g62kcal4.4g1.1g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7264g5970kcal328.8g1067g70.6g18g
Valittu annoskoko3632g2985kcal164.4g533.5g35.3g9g
Annoskoko puolitettuna1816g1493kcal82.2g266.8g17.7g4.5g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774