Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g900g1080kcal162g18.9g40.5g0.9g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g630g139kcal6.3g28.4g0g12.6g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g285g197kcal11.4g31.4g2.3g0g
Risottoriisi (Pirkka)900g2970kcal60.3g720g3.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 2700g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala33g92kcal6.6g1.7g6.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10896g8955kcal493.2g1600.8g106g27g
Valittu annoskoko5448g4478kcal246.6g800.4g53g13.5g
Annoskoko puolitettuna2724g2239kcal123.3g400.2g26.5g6.8g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774