Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolukka | 534g | 207kcal | 2.3g | 36.3g | 2.7g | 13.9g | |
Kananmuna kuoreton | 294g | 419kcal | 36.7g | 0.9g | 30.1g | 0g | |
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 6.7g | 3.7kcal | 0.4g | 0.2g | 0.1g | 6.7g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 134g | 801kcal | 32g | 8.8g | 72.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1081kcal | 0g | 0g | 120.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2176g | 5025kcal | 142.8g | 92.4g | 450.2g | 41.2g | |
Valittu annoskoko | 1088g | 2512kcal | 71.4g | 46.2g | 225.1g | 20.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 544g | 1256kcal | 35.7g | 23.1g | 112.6g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 6.6g | 4.2g | 20.7g | 1.9g |