Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolukka | 400g | 155kcal | 1.8g | 27.2g | 2g | 10.4g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 5g | 2.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 5g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 100g | 600kcal | 24g | 6.6g | 54g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1630g | 3764kcal | 107.2g | 69.4g | 337.4g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 815g | 1882kcal | 53.6g | 34.7g | 168.7g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 941kcal | 26.8g | 17.4g | 84.4g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 6.6g | 4.3g | 20.7g | 1.9g |