Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolukka | 467g | 181kcal | 2.1g | 31.8g | 2.3g | 12.1g | |
Kananmuna kuoreton | 257g | 367kcal | 32.1g | 0.8g | 26.3g | 0g | |
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 5.8g | 3.2kcal | 0.4g | 0.2g | 0.1g | 5.8g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 117g | 701kcal | 28g | 7.7g | 63.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 105g | 946kcal | 0g | 0g | 105.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1904g | 4397kcal | 125.2g | 81g | 393.8g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 952g | 2198kcal | 62.6g | 40.5g | 196.9g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 476g | 1099kcal | 31.3g | 20.3g | 98.5g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 6.6g | 4.3g | 20.7g | 1.9g |