Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		624g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		6.2g	15kcal	0.2g	1.6g	0.8g	0g
Valkokaali keräkaali		250g	69kcal	3g	10.1g	0.5g	5.2g
Valkosipuli		3.1g	3.4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		34g	9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Juuriselleri		62g	20kcal	0.8g	2.9g	0.1g	1.9g
Palsternakka		62g	40kcal	0.3g	7.4g	0.2g	2.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g		41g	11kcal	0.2g	2.4g	0.1g	1g
Punajuuri		156g	60kcal	1.6g	10.8g	0.3g	3.9g
Oliiviöljy		6.2g	55kcal	0g	0g	6.2g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		31g	6.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.2g	21kcal	0.6g	4.4g	0.1g	0.2g
Hunaja		25g	83kcal	0.1g	20.2g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		13g	10kcal	0.6g	1.6g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		1.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		2.5g	7kcal	0.3g	1g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	2650g	819kcal	16.8g	130g	17g	33g
	Valittu annoskoko	1325g	410kcal	8.4g	65g	8.5g	16.5g
	Annoskoko puolitettuna	662g	205kcal	4.2g	32.5g	4.3g	8.3g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.6g	4.9g	0.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu