Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 7.5g | 18kcal | 0.2g | 2g | 1g | 0g | |
Valkokaali keräkaali | 300g | 83kcal | 3.6g | 12.2g | 0.6g | 6.3g | |
Valkosipuli | 3.7g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Juuriselleri | 75g | 24kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 2.3g | |
Palsternakka | 75g | 48kcal | 0.4g | 8.8g | 0.3g | 3.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g | |
Punajuuri | 187g | 72kcal | 1.9g | 12.9g | 0.4g | 4.7g | |
Oliiviöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 38g | 7.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
Hunaja | 30g | 99kcal | 0.1g | 24.2g | 0g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 15g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 3180g | 983kcal | 20.2g | 155.6g | 20.6g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 1590g | 491kcal | 10.1g | 77.8g | 10.3g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 795g | 246kcal | 5.1g | 38.9g | 5.2g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.6g | 1.3g |