Borssikeitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 8.7g | 21kcal | 0.3g | 2.3g | 1.2g | 0g | |
| Valkokaali keräkaali | 350g | 97kcal | 4.2g | 14.2g | 0.7g | 7.3g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Juuriselleri | 87g | 28kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 2.7g | |
| Palsternakka | 87g | 56kcal | 0.4g | 10.3g | 0.3g | 3.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 57g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Punajuuri | 219g | 84kcal | 2.2g | 15.1g | 0.4g | 5.5g | |
| Oliiviöljy | 8.7g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 44g | 9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.7g | 30kcal | 0.9g | 6.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Hunaja | 35g | 116kcal | 0.2g | 28.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 18g | 13kcal | 0.8g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3710g | 1147kcal | 23.6g | 182g | 23.8g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 1855g | 573kcal | 11.8g | 91g | 11.9g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 928g | 287kcal | 5.9g | 45.5g | 6g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu