Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		1.2g	2.9kcal	0g	0.3g	0.2g	0g
Valkokaali keräkaali		50g	14kcal	0.6g	2g	0.1g	1g
Valkosipuli		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		6.9g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Juuriselleri		13g	3.9kcal	0.2g	0.6g	0g	0.4g
Palsternakka		13g	7.9kcal	0.1g	1.5g	0g	0.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g		8.1g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Punajuuri		31g	12kcal	0.3g	2.2g	0.1g	0.8g
Oliiviöljy		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		6.2g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Hunaja		5g	17kcal	0g	4g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		2.5g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	530g	164kcal	3.2g	26g	3.2g	6.4g
	Valittu annoskoko	265g	82kcal	1.6g	13g	1.6g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	133g	41kcal	0.8g	6.5g	0.8g	1.6g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.6g	4.9g	0.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu