Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 437kcal | 0.6g | 0.6g | 47.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Eldorado auringonkukansiemenet | 24g | 153kcal | 4.8g | 3.4g | 12.9g | 1.4g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 359g | 500kcal | 39.9g | 1.4g | 37.4g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 180g | 719kcal | 71.9g | 28.7g | 35.9g | 26.9g | |
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g | 299g | 853kcal | 89.8g | 6g | 50.9g | 110.8g | |
Annoskoko tuplana | 1860g | 5345kcal | 414.6g | 84.8g | 370g | 278.2g | |
Valittu annoskoko | 930g | 2673kcal | 207.3g | 42.4g | 185g | 139.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 465g | 1336kcal | 103.7g | 21.2g | 92.5g | 69.6g | |
Arvot/100g | 100g | 287kcal | 22.3g | 4.6g | 19.9g | 15g |