Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 65g | 129kcal | 11.2g | 0g | 10g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 50g | 195kcal | 1.1g | 1.1g | 21g | 0g | |
| Tilli, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 651kcal | 25g | 2.6g | 62g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 326kcal | 12.5g | 1.3g | 31g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 163kcal | 6.3g | 0.7g | 15.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu