Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 98g | 194kcal | 16.9g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 75g | 294kcal | 1.6g | 1.7g | 31.6g | 0g | |
| Tilli, tuore | 3.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 981kcal | 37.4g | 4g | 93.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 491kcal | 18.7g | 2g | 46.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 245kcal | 9.4g | 1g | 23.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.1g | 1.1g | 25.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu