Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 131g | 259kcal | 22.6g | 0g | 20.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 100g | 392kcal | 2.1g | 2.2g | 42.2g | 0g | |
| Tilli, tuore | 5g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 492g | 1308kcal | 50g | 5.2g | 124.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 654kcal | 25g | 2.6g | 62.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 327kcal | 12.5g | 1.3g | 31.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu