Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 163g | 323kcal | 28.2g | 0g | 25.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 126g | 489kcal | 2.7g | 2.8g | 52.7g | 0g | |
| Tilli, tuore | 6.3g | 1.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 615g | 1636kcal | 62.6g | 6.8g | 156g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 818kcal | 31.3g | 3.4g | 78g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 409kcal | 15.7g | 1.7g | 39g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu