Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 196g | 388kcal | 33.9g | 0g | 30.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 151g | 587kcal | 3.2g | 3.3g | 63.3g | 0g | |
| Tilli, tuore | 7.5g | 2.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 738g | 1963kcal | 75.2g | 8g | 187.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 981kcal | 37.6g | 4g | 93.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 491kcal | 18.8g | 2g | 46.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu