Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 33g | 65kcal | 5.6g | 0g | 5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 25g | 98kcal | 0.5g | 0.6g | 10.5g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 327kcal | 12.2g | 1.4g | 31g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 164kcal | 6.1g | 0.7g | 15.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 82kcal | 3.1g | 0.4g | 7.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 9.9g | 1.1g | 25.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu