Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 457g | 905kcal | 79g | 0g | 70.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 351g | 1370kcal | 7.5g | 7.7g | 147.6g | 0g | |
| Tilli, tuore | 18g | 5.3kcal | 0.6g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1722g | 4580kcal | 175.2g | 18.4g | 436.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 861g | 2290kcal | 87.6g | 9.2g | 218.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 431g | 1145kcal | 43.8g | 4.6g | 109.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu