Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nokkonen | 800g | 348kcal | 47.2g | 10.4g | 5.6g | 32.8g | |
Oliiviöljy | 150g | 1327kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 150g | 32kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
Pinjansiemen (Pirkka) | 200g | 1380kcal | 28g | 10g | 136g | 7.4g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2816g | 6189kcal | 152.6g | 48.2g | 583.2g | 81.2g | |
Valittu annoskoko | 1408g | 3095kcal | 76.3g | 24.1g | 291.6g | 40.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 704g | 1547kcal | 38.2g | 12.1g | 145.8g | 20.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 5.4g | 1.7g | 20.7g | 2.9g |