Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nokkonen | 200g | 87kcal | 11.8g | 2.6g | 1.4g | 8.2g | |
Oliiviöljy | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 38g | 7.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Pinjansiemen (Pirkka) | 50g | 345kcal | 7g | 2.5g | 34g | 1.9g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 704g | 1547kcal | 38.2g | 12g | 145.8g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 352g | 774kcal | 19.1g | 6g | 72.9g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 387kcal | 9.6g | 3g | 36.5g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 5.4g | 1.7g | 20.7g | 2.9g |