Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 60g | 347kcal | 12.7g | 3.2g | 30.3g | 7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 50g | 203kcal | 1.5g | 48.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g | 4.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1240g | 2314kcal | 118.8g | 123.2g | 144.4g | 14g | |
Valittu annoskoko | 620g | 1157kcal | 59.4g | 61.6g | 72.2g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 578kcal | 29.7g | 30.8g | 36.1g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |