Gluteeniton Porkkanapiirakka
4 kananmunaa
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 220g | 315kcal | 27.5g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8g | 29kcal | 0.3g | 6.4g | 0.3g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 400g | 1392kcal | 14g | 324g | 4g | 12g | |
| Porkkanaraaste 200g | 600g | 162kcal | 3.6g | 31.8g | 1.2g | 15g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 200g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
| Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 120g | 180kcal | 20.4g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Voi vähäsuolainen | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 250g | 1000kcal | 0g | 250g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4412g | 12730kcal | 133g | 1921.4g | 495.6g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 2206g | 6365kcal | 66.5g | 960.7g | 247.8g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1103g | 3183kcal | 33.3g | 480.4g | 123.9g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 3g | 43.5g | 11.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu