Grillisieni
Sienestä jalka pois, tuorejuusto sisään ja pekoni ympärille.
Grilliin paistumaan noin 15 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Bluemaggot
Grilliin paistumaan noin 15 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Bluemaggot
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 60g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Pekoni, paistettu | 30g | 155kcal | 4.9g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 25g | 75kcal | 0.8g | 1.1g | 7.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 478kcal | 14g | 2.6g | 45.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 239kcal | 7g | 1.3g | 22.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 120kcal | 3.5g | 0.7g | 11.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 6.1g | 1.1g | 19.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu