Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 173g | 621kcal | 48.3g | 3.5g | 46.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 301g | 310kcal | 54.2g | 5.4g | 7.5g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 241g | 705kcal | 6g | 7.7g | 72.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 662g | 944kcal | 82.7g | 2g | 67.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2752g | 5161kcal | 382.4g | 37.2g | 388.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1376g | 2580kcal | 191.2g | 18.6g | 194.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 1290kcal | 95.6g | 9.3g | 97.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.4g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu