Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 302g | 1087kcal | 84.5g | 6g | 81.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 527g | 542kcal | 94.8g | 9.5g | 13.2g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 421g | 1234kcal | 10.5g | 13.5g | 126.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1158g | 1652kcal | 144.8g | 3.5g | 118.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4816g | 9031kcal | 669.2g | 65g | 679.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2408g | 4516kcal | 334.6g | 32.5g | 339.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1204g | 2258kcal | 167.3g | 16.3g | 169.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu