Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 345g | 1242kcal | 96.6g | 6.9g | 93.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 602g | 620kcal | 108.3g | 10.8g | 15g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 481g | 1411kcal | 12g | 15.4g | 144.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1324g | 1889kcal | 165.5g | 4g | 135.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5504g | 10322kcal | 764.8g | 74.2g | 776.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2752g | 5161kcal | 382.4g | 37.1g | 388.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1376g | 2580kcal | 191.2g | 18.6g | 194.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu