Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 388g | 1397kcal | 108.7g | 7.8g | 104.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 677g | 697kcal | 121.9g | 12.2g | 16.9g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 542g | 1587kcal | 13.5g | 17.3g | 162.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1489g | 2125kcal | 186.2g | 4.5g | 152.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 11612kcal | 860.6g | 83.6g | 873.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 5806kcal | 430.3g | 41.8g | 436.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 2903kcal | 215.2g | 20.9g | 218.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.4g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu