Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 431g | 1553kcal | 120.8g | 8.6g | 116.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 752g | 775kcal | 135.4g | 13.5g | 18.8g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 602g | 1763kcal | 15g | 19.3g | 180.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1655g | 2361kcal | 206.9g | 5g | 169.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 12902kcal | 956.2g | 92.8g | 970.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 6451kcal | 478.1g | 46.4g | 485.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 3226kcal | 239.1g | 23.2g | 242.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu