Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 86g | 311kcal | 24.2g | 1.7g | 23.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 150g | 155kcal | 27.1g | 2.7g | 3.8g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 120g | 353kcal | 3g | 3.9g | 36.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.4g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1376g | 2580kcal | 191.4g | 18.6g | 194.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 1290kcal | 95.7g | 9.3g | 97.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 645kcal | 47.9g | 4.7g | 48.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.4g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu