Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Äitin jogurttipirtelö

Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä hyvä jogurttipirtelö.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa

Knare
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton jogurtti rasvaa 1,5 % (Milbona), annos 100g500g295kcal25.5g31g7.5g0g
Pakaste vadelma (kuitutietoineen) (Lidl, streamline), annos 200g100g60kcal1.5g12g1g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1200g710kcal54g86g17g7.4g
Valittu annoskoko600g355kcal27g43g8.5g3.7g
Annoskoko puolitettuna300g178kcal13.5g21.5g4.3g1.9g
Arvot/100g100g59kcal4.5g7.2g1.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=180410