Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spagetti, hiilariton,375g (Dreamfields), annos 56g | 376g | 1275kcal | 47g | 33.5g | 6.4g | 33.5g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
Herkkupalvi rasvaa 3,5 (Huhtahyvät), annos 350g | 700g | 630kcal | 84g | 35g | 24.5g | 0.7g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 300g | 900kcal | 69g | 0g | 69g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3992g | 8331kcal | 469.6g | 166g | 455.2g | 71.8g | |
Valittu annoskoko | 1996g | 4165kcal | 234.8g | 83g | 227.6g | 35.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 998g | 2083kcal | 117.4g | 41.5g | 113.8g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.8g | 4.2g | 11.4g | 1.8g |