Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spagetti, hiilariton,375g (Dreamfields), annos 56g | 188g | 638kcal | 23.5g | 16.7g | 3.2g | 16.7g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 511kcal | 3g | 4.5g | 52.6g | 0g | |
Herkkupalvi rasvaa 3,5 (Huhtahyvät), annos 350g | 350g | 315kcal | 42g | 17.5g | 12.3g | 0.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 150g | 451kcal | 34.5g | 0g | 34.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1998g | 4170kcal | 235g | 82.8g | 228g | 36g | |
Valittu annoskoko | 999g | 2085kcal | 117.5g | 41.4g | 114g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 1043kcal | 58.8g | 20.7g | 57g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.8g | 4.1g | 11.4g | 1.8g |