Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 800g | 1772kcal | 140g | 0g | 136g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1400g | 295kcal | 16.8g | 47.6g | 2.8g | 29.4g | |
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 560g | 140kcal | 5.6g | 27.4g | 1.1g | 14g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkopippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Aromisuola (5g) | 2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6400g | 5154kcal | 335.8g | 174.6g | 345.8g | 97.2g | |
Valittu annoskoko | 3200g | 2577kcal | 167.9g | 87.3g | 172.9g | 48.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1600g | 1288kcal | 84g | 43.7g | 86.5g | 24.3g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.2g | 2.7g | 5.4g | 1.5g |