Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 51g | 174kcal | 5.2g | 35.4g | 0.6g | 1.8g | |
| Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 385kcal | 10.4g | 80.2g | 1.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 192kcal | 5.2g | 40.1g | 0.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 96kcal | 2.6g | 20.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu