Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 248kcal | 7.4g | 50.6g | 0.9g | 2.5g | |
| Vesi | 111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 380g | 550kcal | 14.8g | 114.6g | 1.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 275kcal | 7.4g | 57.3g | 0.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 138kcal | 3.7g | 28.7g | 0.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.2g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu