Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 101g | 347kcal | 10.3g | 70.8g | 1.2g | 3.5g | |
| Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 532g | 770kcal | 20.6g | 160.2g | 2.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 385kcal | 10.3g | 80.1g | 1.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 192kcal | 5.2g | 40.1g | 0.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu